睡眠剤を飲まないで寝ようとしたせいか、２２時くらいに床に就いたのにこの時間まで結局眠れずにいる私です。
誰かの声が聞きたくて、遅い時間にいろんな人に電話をしてみたものの、誰にも出てもらえず、ものすごく孤独感に襲われ、生きてるってとても重いものだなとマイナス思考に至ってしまう次第…。
どうもここのところプラスにものが考えられなくなってしまっています。
平日休みなので気のおけない友達とも会話もできず、一人で出かけてもやはり何かが物足りない…。
悪循環のスパイラルに入ってしまったようです。
心のＳＯＳにどう対応していいのか分かりません。
皆さんの知恵をお借りできればどれだけ心強いか…。
今日の記事は内容が重苦しくって申し訳ありません。
一人で立ち向かって行くには、敵は余りにも巨大過ぎるのです。
哀れな心情をどうかご理解ください。
もっと心が強くなりたい。
そうすればどんな困難にも立ち向かえるのに・・・。
もっと気楽に生きてみたい。
そうすればこんなにも悩まなくて済むのに・・・。
スポンサーサイト
お返事大変遅くなりました・・・。
睡眠薬を飲まなかったときは、次の日が休みだったので、睡眠薬なしでも寝つけるかどうか試してみたのです（結果は書いての通りですが・・・）。
多少なりとも弱音をはかせていただきました。
誰かに何かを伝えられる、またそれを聞いてくれる人がいる、ということは、本当に幸せなことなのですね。
またいらしてくださいね。
お返事大変遅くなりました…。
ここのところどうも心を閉じ気味で、周りのみんなに助けられて自分は生きているんだ、ということを考えられなくなっていました・・・。
そうですよね、孤独感はあれど独りぼっちではないのですよね。
やっとそのことを思い出せました。
またおいでになってくださいね。
昨日、一ヶ月ぶりの休みの前でおだって遊びが限度なく家賃まで使ってゲーセンにいたぼいずみです。
眠れないまま仕事に行って、そりゃもう疲れたでしょう？
かっちんさんには「休息」が必要です！
責任も何も考えないでボーっとする時間。
もちろん睡眠も！ミン剤のもうよ！
弱ってる時は誰でも物事をプラスに持って行くのは難しいですよね、特に繊細なかっちんさんには・・
心がお花の写真に現れている優しいかっちんさんが好きですよー
1人じゃないっす！！
親しい仲間？のｄａｓｕｋａです。
巨大な敵は今までと同じで戦わなくてもいずれいなくなる。ようは通行人Ａだ！今までそうだったはず！だから相手にしなければいずれいなくなるからな！それまで時間をかけて我慢の子でいるんだ！電話でもメールでもいつでも待ってるからな！！！
こんばんは。
私は、本当に眠くて寝てしまった時意外は
必ず睡眠薬は飲むようにしています。
調子が悪い時は余計に、ベッドに入っても
寝れなくて、悪循環になるので…
調子が悪い時は、弱音を吐いちゃったほうが楽になるかもしれませんよ？
…乱文にて失礼します。
前回、初めてコメントさせて頂いた清です。こんにちは。
私も落ち込むと孤独感に襲われる事があるので、かっちんさんのお気持ち分かります。
以前、苦しくて仕方がなかった時に、親しい友人にメールをしたら「私は清ちゃんの味方だからね。一人じゃないんだよ」と言われ、その言葉だけで気持ちが楽になれました。
かっちんさんも一人ではありません。悩んだり苦しいとは思いますが、きっとその分幸せな事があると思います。
知恵でもなんでもなく、こんな事しか言えなくて申し訳ないです…。
