体内チェック

午前中は朝イチで頭を丸め、その後ヨドバシカメラに行きヘッドフォンを買って、そのついでに久々に体重計に乗りました。

結果は、１６３cmで６９kgあるのですが、筋肉量は５４キロでやや多め、体脂肪は１８％（男にしたら多いのかな）、体内年齢は２６～２８歳（計る度、そして機種によって数値が変わるので平均するとそんな感じです）。

まあ健康ですね。